黃金方面：

美聯儲副主席提名人傑斐遜、美聯儲理事提名人庫克、庫格勒將於今晚舉行聽證會，這三位官員均在發言稿強調致力於實現通脹目標。如果美聯儲依然把控制通脹作為第一目標的話，那麼收緊貨幣政策仍將成為重要的工具，這將在短期限制金價漲幅。

一方面是近期美聯儲官員釋放鷹派言論，推升7月加息預期；另一方面，近期公佈美國經濟數據並不差勁，顯示美國經濟存在軟著陸的機會，推動美元反彈，短期施壓金價。

不過美國實際利率此前的反彈有望企穩，考慮到實際利率有見頂的可能，暗示黃金價格進一步下跌的空間或將有限。

技術面：日線上，上一個交易日行情下跌且收陰線，顯示短期偏弱。不過行情總體仍然維持在相對低位寬幅震盪。日內關注上方1957美元一線壓力，下方關注1920美元一線支撐。

原油方面：

一方面是最近幾周伊朗和俄羅斯的原油供應有所增加，打壓歐佩克+堅決執行減產協議的決心。另外一方面，美聯儲強化7月進一步加息的預期，美元有望止跌，甚至開啟反彈行情，這將在短期限制油價漲幅。

近期美國國務卿布林肯表示，將宣佈新的對烏克蘭的軍事援助計畫。英國方面也在調整對俄羅斯的制裁政策。俄烏之間的戰鬥仍在繼續，地緣風險仍在，這將限制油價下跌空間。

綜合來看，原油需求增長放緩的擔憂有所回升，伊朗和俄羅斯的原油供應加劇了看跌情緒，美聯儲在7月份進一步加息的預期有所升溫，原油價格短期維持偏弱基調。

技術面：日線上，上一個交易日行情沖高回落且收小陰線，顯示上方有一定的壓力。指標上看，行情反彈在62日均線遇阻，警惕油價回調風險。日內關注上方73美元一線壓力，下方關注70美元一線支撐。